动脉粥样硬化曾被视为老年病，但近年三四十岁青壮年患病率显著上升，成为威胁全年龄段的健康隐患。人体循环系统复杂，不同血管因结构、功能差异，形成斑块的风险不同。心内科专家总结：以下5类血管更易发生动脉粥样硬化及堵塞，需重点防范。
一、颈动脉：分叉结构成“重灾区”
颈动脉是连接心脏与大脑的核心血管，其“Y”字型分叉处血流冲击力强，易形成斑块。临床数据显示：
1、40岁后颈动脉斑块检出率上升，60岁以上人群几乎普遍存在；
2、斑块脱落可能引发脑卒中，是老年人致残、致死的主因之一。
二、冠状动脉：急性心梗的“导火索”
冠状动脉直接为心肌供血，其粥样硬化斑块破裂是急性心肌梗死的核心诱因。
1、斑块破裂后形成血栓，导致管腔急性闭塞，心肌缺血坏死；
2、约50%的急性心梗患者因未及时救治死亡，需警惕胸闷、胸痛等症状。
三、外周动脉：下肢缺血的“信号灯”
外周动脉为下肢供血，斑块堵塞会导致血流减少，引发：
1、间歇性跛行：行走时下肢疼痛，休息后缓解；
2、严重者出现静息痛、溃疡甚至截肢，需通过踝肱指数（ABI）筛查。
四、主动脉：全身血管的“主通道”风险
主动脉是人体最大动脉，粥样硬化表现为：
1、血管弹性下降，脉压差增大（收缩压高、舒张压低）；
2、严重者形成主动脉瘤，腹主动脉段风险最高，破裂后死亡率超80%。
五、肾动脉：隐匿的“肾功能杀手”
肾动脉斑块堵塞常被忽视，典型表现为：
1、早期无症状，进展后出现乏力、夜尿增多；
2、长期缺血导致肾萎缩，需结合肾动脉超声与血肌酐检测。
斑块检查：为何颈动脉最受关注？
颈动脉因位置表浅，超声检查便捷、无创，成为筛查首选。但需注意：
1、斑块风险不取决于大小：不稳定斑块（如脂质核心大、纤维帽薄）更易破裂，引发血栓；
2、全血管评估更重要：颈动脉斑块仅是“冰山一角”，需结合血脂、血压等指标综合干预。
动脉粥样硬化正呈现年轻化趋势，预防需从控制血压、血脂、血糖入手，戒烟限酒，保持规律运动。40岁以上人群建议每年进行血管超声检查，早发现、早干预，避免斑块进展引发致命并发症。血管健康，关乎全身，切莫忽视！
动脉粥样硬化曾被视为老年病，但近年三四十岁青壮年患病率显著上升，成为威胁全年龄段的健康隐患。人体循环系统复杂，不同血管因结构、功能差异，形成斑块的风险不同。心内科专家总结：以下5类血管更易发生动脉粥样硬化及堵塞，需重点防范。
一、颈动脉：分叉结构成“重灾区”
颈动脉是连接心脏与大脑的核心血管，其“Y”字型分叉处血流冲击力强，易形成斑块。临床数据显示：
1、40岁后颈动脉斑块检出率上升，60岁以上人群几乎普遍存在；
2、斑块脱落可能引发脑卒中，是老年人致残、致死的主因之一。
二、冠状动脉：急性心梗的“导火索”
冠状动脉直接为心肌供血，其粥样硬化斑块破裂是急性心肌梗死的核心诱因。
1、斑块破裂后形成血栓，导致管腔急性闭塞，心肌缺血坏死；
2、约50%的急性心梗患者因未及时救治死亡，需警惕胸闷、胸痛等症状。
三、外周动脉：下肢缺血的“信号灯”
外周动脉为下肢供血，斑块堵塞会导致血流减少，引发：
1、间歇性跛行：行走时下肢疼痛，休息后缓解；
2、严重者出现静息痛、溃疡甚至截肢，需通过踝肱指数（ABI）筛查。
四、主动脉：全身血管的“主通道”风险
主动脉是人体最大动脉，粥样硬化表现为：
1、血管弹性下降，脉压差增大（收缩压高、舒张压低）；
2、严重者形成主动脉瘤，腹主动脉段风险最高，破裂后死亡率超80%。
五、肾动脉：隐匿的“肾功能杀手”
肾动脉斑块堵塞常被忽视，典型表现为：
1、早期无症状，进展后出现乏力、夜尿增多；
2、长期缺血导致肾萎缩，需结合肾动脉超声与血肌酐检测。
斑块检查：为何颈动脉最受关注？
颈动脉因位置表浅，超声检查便捷、无创，成为筛查首选。但需注意：
1、斑块风险不取决于大小：不稳定斑块（如脂质核心大、纤维帽薄）更易破裂，引发血栓；
2、全血管评估更重要：颈动脉斑块仅是“冰山一角”，需结合血脂、血压等指标综合干预。
动脉粥样硬化正呈现年轻化趋势，预防需从控制血压、血脂、血糖入手，戒烟限酒，保持规律运动。40岁以上人群建议每年进行血管超声检查，早发现、早干预，避免斑块进展引发致命并发症。血管健康，关乎全身，切莫忽视！