老年痴呆,记忆的“橡皮擦”!
2022-09-17

记忆化作流沙,亲人变得陌生,心智有如孩童,世界重新归零。老年痴呆症就像一块“记忆的橡皮檫”,无情擦去了他们的记忆。老年痴呆,真的完全无药可医吗?有哪些有效预防措施呢?

老年痴呆,阿尔茨海默病

一、两大认识误区

老年痴呆,又叫阿尔茨海默病,也被称为“上帝最恶毒的魔咒”。从某种意义上来说,它比癌症还可怕,因此更需要万象城AWC888正确的认识它。

老年痴呆,阿尔茨海默病

二、六大前兆症状

老年痴呆症起病隐匿,不容易被发现,等到症状进行性加重时,往往已经到了中后期。在我国,67%的患者在确诊时已经恶化至中重度病情,错过了最佳治疗阶段。因此,如果担心自己或家人有患病风险,可以自查一下有没有这六大前兆症状。

1、记忆丧失,打乱日常生活:患者最常见的症状是会忘掉刚刚说的话,做的事。此外,还会忘记重要约会或事件,反复询问同样的问题,但是过去的事情却记得一清二楚,往往给家人以错觉,认为患者正常或假病。

2、完成日常事务出现困难:有人经常会发现自己很难完成日常事务,比如开车去一个熟悉的地方,工作中管理预算,或记住最喜欢游戏的规则都做不到了。

3、混淆时间、地点及人物:有时会记不住日期、季节,以及时间的流逝;常把东西乱放在不适当的地方;穿错鞋子或衣服;有时还会忘了自己身处何地,或者是如何到达目的地;对熟悉的人物叫不出名字。

4、视觉障碍:视觉问题是老年痴呆症的一个征兆,他们可能在阅读、判断距离、确定颜色或对比度上出现困难。

5、越来越懒得动:越来越懒得动是疾病的早期症状,患者可能开始从爱好、社交活动、工作项目或运动中脱身,他们可能无法记住如何完成自己的爱好,他们也会因自己的变化而逃避社会。

6、情绪或性格的改变:有的患者早期可能会有情绪和性格的改变,他们可能会变得困惑、多疑、沮丧、恐惧或焦虑,他们在家里、上班或与朋友在一起很容易心烦意乱,或者是离开他们的舒适区也会心烦,也可能出现被窃妄想、被害妄想等表现。


三、常做手指操,预防老年痴呆

老年痴呆症目前没有可治愈的办法,只有尽早干预,才能有效延缓症状进展。那么,该如何预防老年痴呆的发生呢?

研究表明,手指的各类运动可以促进脑部血液循环,延缓脑神经细胞的老化,增强理解、记忆等功能。今天就给大家介绍一套可以预防老年痴呆、促进躯体健康、提高生活质量的手指操。

手指操一共有六个动作,可以早起、晚睡前各做完整的一次。

1、将小指向内折弯,再向后拨,做屈伸运动10次。

2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

3、将小指按压在桌面上,用手反复刺激之。

4、双手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉开。

5、刺激手心,每次捏掐20次。

6、经常揉擦中指尖端,每次3分钟。

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